КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 04.02.23 СЕГОДНЯ МАЛО НАХОДИЛА ШАГОВ    +2
описание   +2
выходила на улицу уже четыре раза, гуляла с собакой по 30-40 минут. Но на улице ветрено и ветер холодный и мокрый какой-то, так что мы все больше на пяточке среди кустов гуляли, где потише дует. Поэтому и шагов немного.
рацион   +2
обед: кефир нежирный- 200.00 гр, творог нежирный- 100.00 гр получается равными частями пять приемов пищи.
разгрузочный день
ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 91.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.7 кг
вода: 35.09 кг
 хочу вес»
день: зарядка - 15 мин добавила еще пять приседаний, итого их 20 за раз
сожгла: 49 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   
день: уход за проблемной кожей 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +7
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +4
+6
Классика +3956 +1 сегодня покушала только один раз» +2
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Соня 89 +1386 -61 18.05.2024» +3
+3
Mirlona +203 +34 18.05.2024» +4
+1
I am +2420 +30 целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» +1
Аленька26 +4414 -4 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Соня 89 +1386 -61 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» +3
+12
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Прометей +1719 +4 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» +2
+12
Ш@хиризада +270 +34 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
koshka1507 +208 +30 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Соня 89 +1386 -61 18.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1386 -61 18.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+3
Стройная +1366 +1 18.05.2024 любимый суботний денек» +3
+7
KissЮлик +3845 +2 ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» +8
+16
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Соня 89 +1386 -61 18.05.2024» +3
+4
KissЮлик +3845 +2 всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» +10
+16
Классика +3956 +1 купила себе три футболочки» +2
Соня 89 +1386 -61 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Совушка ДВ +4171 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Тили +630 -3 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Ш@хиризада +270 +34 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Совушка ДВ +4171 +1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Винга +282 +30 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +2
+4
Стройная +1366 +1 18.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +3719 +2 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
KissЮлик +3845 +2 сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» +7
+14
Прометей +1719 +4 18.05.2024» +3
+4
Аленька26 +4414 -4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
KissЮлик +3845 +2 вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» +4
+4
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
KissЮлик +3845 +2 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Olgadobro +311 +2 18.05.2024» +4
+2
Прометей +1719 +4 17.05.2024» +2
+2
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
BuketSireni +492 +34 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Стройная +1366 +1 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Алекс74 +175 +30 рипсалидопсис» +4
+5
Стройная +1366 +1 17.05.2024» +2
+2
Классика +3956 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» +23
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
когда уже закончится дом2? » 76
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото любите роллы? » 75
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»